FORTES CHALEURS

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Les recommandations suivantes sont applicables à toute la population et, en particulier aux personnes fragilisées :

* boire plus que d’habitude, de préférence de l’eau
* éviter les boissons alcoolisées et les boissons fortement sucrées
* prendre soin des bébés, des jeunes enfants et des personnes nécessitant des soins, en les hydratant
* rester à l’intérieur,surtout les personnes souffrant de problèmes respiratoires ou cardiovasculaires
* rester dans des endroits frais et se rafraîchir régulièrement
* rester au calme et éviter les activités physiques importantes
* se protéger du soleil en utilisant une protection solaire et en mettant un chapeau
* fermer les volets et les rideaux durant la journée et aérer l’habitat durant la nuit (volets fermés si vous êtes en rez de chaussée)
* en cas de coup de chaleur ou de fatigue, de problème respiratoire, contactez un médecin

Nos amis les bêtes souffrent aussi de la chaleur : leur donner à boire, éviter qu'ils ne restent au soleil : attention aux promenades qui peuvent être mortelles pour nos chiens...

garder leurs médicaments à l'abri de la chaleur et de la lumière, vaccins au réfrigérateur.

N'hésitez-pas à appeler la Mairie : les membres du CCAS sont là pour vous aider en cas de problème

tel 04 76 38 46 17 (de préférence le matin)